A Trilha Inca para Machu Picchu é uma caminhada especial para os amantes da natureza e aventura, ao longo da jornada você poderá observar belas paisagens. No entanto, esta caminhada não é uma tarefa fácil, pois serão 4 dias de pura caminhada e se você não estiver acostumado, certamente será difícil para você fazer essa caminhada. Portanto, alguns conselhos e recomendações devem ser tomados sobre o que você deve levar para realizar esta caminhada.

Que roupa usar

Certamente você está se perguntando que roupa usar para a Trilha Inca, bem, em geral, você deve levar apenas as coisas mais leves que puder, pois só poderá carregar um peso de 5 quilos. Por exemplo, você deve trazer o seguinte:

  • Calças e jaquetas, porque a Trilha Inca tem altitudes diferentes, você precisa trazer pelo menos 2 pares de roupas impermeáveis, pois a Trilha Inca tem mudanças climáticas ao longo do caminho.
  • Serão necessários sapatos de trekking para evitar cair ou escorregar durante a caminhada.
  • Bonés e chapéus, em altitudes elevadas o sol é mais forte e mais intenso, por isso os bonés e chapéus de abas largas serão importantes para evitar queimaduras solares.
  • Toalha e roupa interior Escusado será dizer que precisa da roupa interior necessária para cada dia.
  • Um cobertor polar Recomendo que leve um cobertor, pois passará a noite a mais de 3500 metros acima do nível do mar.

Em relação à saúde

A Trilha Inca é uma caminhada de alta dificuldade para a qual você deve seguir as seguintes recomendações:

  • Você deve se aclimatar, para poder se adaptar às diferentes alturas da Trilha Inca, é recomendável que você esteja em Cusco por pelo menos 2 dias, nesses dias você pode fazer um city tour.
  • Refeições, ao chegar em Cusco, você deve comer alimentos leves e evitar refeições pesadas.
  • Para se manter hidratado, leve sempre uma garrafinha de água. Se você não encontrar água engarrafada, pode comprar pastilhas de purificação de água.
  • Caminhe no seu próprio ritmo, não é necessário acompanhar o grupo durante todo o percurso, faça pausas sempre que achar necessário.
  • Beba uma infusão de folhas de coca, uma maneira de combater o mal da altitude é beber um chá de coca.
  • Se você seguir algum tratamento médico, é recomendável consultar seu médico para realizar esta caminhada.

A bagagem

A bagagem mais pesada será transportada pelos carregadores, só terá de ter em conta o seguinte:

  • Protetor solar e repelente de insetos
  • Itens de higiene pessoal (papel higiênico, escovas, sabonete)
  • Frutas frescas, doces, chocolates (são bons para acumular energia).
  • Dinheiro adicional.
  • Bengala.
  • Lanterna e carregadores solares, pois não há eletricidade durante todo o trajeto.
  • Óculos de sol, protetor labial
  • Uma câmera fotográfica.
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