Camino Salkantay Machu Picchu Backpacker 5Dias

Camino Salkantay Machu Picchu Backpacker 5 Dias 4 Noches

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Duración

5 Dias 4 Noches

Tour Type

Excursión Diaria

Group Size

8 people

Languages

___

Vista General

La caminata Salkantay a Machu Picchu va más allá de una ruta alterna, en este camino descubrirás un lado poco conocido de las montañas y la selva Perú, si estás interesado en el trek Salkantay entonces debes saber que la ruta de Salkantay es exigente y necesitas dejar que el espíritu de aventura corra por tus venas. Que esperas reserva tu Camino Inca Salkantay.

HIGHLIGHTS

Inicio del tour: 05:00 am recojo en su respectivo hotel.
Inicio de la Caminata: Challacancha a 3610 m.s.n.m.
Altura Máxima: Paso Salkantay 4630 m.s.n.m.
Tipo de Tour: Trekking, Cultural y Aventura.
Nivel de dificultad: 4 en una escala del 1 al 5.
Mejor Época: Estación seca entre los meses de Abril a Noviembre.
Duración del Tour: 5 Días / 4 Noches
Aclimatación: Recomendamos estar en Cusco 2 días antes del tour.
Clima: Salkantay tiene un clima cálido en la parte baja y frío en los puntos más altos.
Ubicación: Área ubicada en la Cordillera de Vilcanota.

Itinerary

Iniciamos el día recogiéndolo de su hotel a partir de las 04.30 AM, luego nos trasladaremos en un bus turístico pasando por los pueblos de Izcuchaca y Limatambo llegando a Mollepata (2900 msnm) donde estaremos aproximadamente a las 7:30 AM donde nos tendremos nuestro primer desayuno, luego continuaremos nuestro viaje por 1 hora más hasta Challacancha (3380 msnm), desde ese punto iniciaremos nuestra caminata por un tramo para iniciar la aclimatación a la altura. En un tiempo aproximado de 3 horas llegaremos a Soraypampa (3900 msnm) donde estaremos arribando a la 1:30 pm aproximadamente descanso con vista a las montañas con sus glaciares, aquí disfrutaremos de nuestro primer almuerzo luego nos iremos a la hermosa Laguna Humantay en un ascenso por 1:30 minutos donde llegaremos a una altura de (4220 msnm) donde podremos apreciar el color turquesa de la laguna y el nevado Apu Humantay para luego comenzar a descender por 40 minutos hasta nuestro Campamento Soraypampa para la hora del té que son aproximadamente las 18:00 horas y luego tendremos nuestra deliciosa cena preparada por nuestro chef, finalmente pasaremos a nuestras carpas o carpas para dormir y disfrutar de las impresionantes vistas que ofrece este hermoso lugar en la noche con el cielo completamente cubierto de estrellas.

Tiempo: 6 horas (caminando aproximadamente)
Clima: Templado - frío.
Comidas: Almuerzo - Cena.
Alojamiento: Camping
Altitud mínima: 2.803 msnm. Mollepata
Altitud máxima: 4200 msnm Laguna Humantay.
Tiempo de viaje en bus: 4 horas, Cusco - Mollepata - Soraypampa.
Dificultad: Regular.

Hoy será un día ajetreado, por lo que nos levantaremos a las 5:00 am, temprano y nos prepararemos para disfrutar de un nutritivo y energético desayuno. Habitualmente, entre los meses de mayo a agosto, tenemos temperaturas bajo cero grados en este nivel de altura. Luego comenzaremos con nuestra caminata, partimos desde el punto Soraypampa hasta el punto más alto del Abra Salkantay (3 horas) donde podremos apreciar la salida del sol en los imponentes nevados de Salkantay, montañas Humantay (4650 msnm) pasando por Salkantaypampa y Soyrococha donde apreciaremos un pequeño lago azul cielo, luego comenzaremos el descenso a Huayracmachay (3 horas) (3800 msnm) donde tomaremos nuestro almuerzo luego seguiremos el tramo de descenso caminando donde notará un cambio dramático en el paisaje la transición entre la montaña y la selva alta o bosques nubosos donde apreciará diferentes tipos de bromelias, orquídeas, begoneas, esta caminata es realmente impresionante luego continuamos hacia Chaullay (3 horas) (2900 msnm) donde nuestro segundo el campamento será.

Distancia: 22 km (Soraypampa - Chaullay)
Tiempo: 10 horas (caminando aproximadamente)
Clima: Templado-frío.
Alimentación: Desayuno - Almuerzo - Cena.
Alojamiento: Camping
Altitud mínima: 2.900 msnm Chaullay.
Altitud máxima: 4.630 msnm Abra Salkantay.
Dificultad: Exigente.

Hoy nuestro despertador serán los pájaros con sus cantos a las 5:30 para desayunar a las 06:00 am, luego caminaremos por aproximadamente 05 horas siguiendo el río Salkantay a lo largo de nuestra ceja de selva con ascensos y descensos llanos, de esta manera lograremos apreciaremos cafetales, plátanos, aguacates y muchas plantas utilizadas para la medicina natural, llegando a Playa Sahuayaco donde almorzaremos y abordaremos un autobús que está incluido desde el punto de almuerzo del campamento (Playa - Santa Teresa). Llegando a nuestro campamento tendremos la opción de visitar las aguas termales ubicadas en Cocalmayo (Santa Teresa) que no están incluidas en nuestro paquete y retornamos a nuestro campamento a las 06.00 pm, para nuestro té y cena.
Distancia: 14 kilómetros.
Clima: Templado-Cálido.
Tiempo de caminata: aproximadamente 5 horas
Alimentación: Desayuno - Almuerzo - Cena.
Alojamiento: Camping
Altitud mínima: 1.500 msnm. santa teresa
Altitud máxima: 2.900 msnm. Chaullay
Dificultad: Regular.

El amanecer será dentro de una zona tropical pues Santa Teresa se encuentra a (1500 msnm) con temperaturas de 12° grados durante la noche y 25° grados durante el día, allí degustaremos nuestro desayuno y luego tenemos 2 opciones:

Camine por 3 horas hasta el siguiente punto que es la Hidroelectrica.
Realizar el Canopi o Tirolesa en alguna de las empresas que los ofrecen para lo cual está incluido el transporte después de terminar la actividad (la tirolina no está incluida).

En hidroeléctrica nos uniremos nuevamente con todo el grupo para almorzar en nuestro restaurante, descansar y luego continuar nuestra caminata por la vía férrea del tren en medio de las montañas y el río Vilcanota que cruza en dirección a la selva amazónica en un promedio de 2½ Horas hasta la ciudad de Aguas Calientes y llegar al albergue y esperar para cenar a las 18.30 hs.
Distancia: 14 kilómetros.
Clima: Cálido - templado.
Tiempo de caminata: 5 horas.
Alimentación: Desayuno - Almuerzo - Cena.
Alojamiento: Hostal.
Altitud mínima: 1.500 m.s.n.m. santa teresa
Altitud máxima: 2050 m.s.n.m. Aguas Calientes
Dificultad: Media.

Este es el día más destacado, para visitar MachuPicchu tenemos varios turnos de entrada puede ser a las 6-7-8- o 9 de la mañana, dependiendo de la fecha del pago anticipado del tour podemos reservar la entrada lo más temprano posible , para esto tenemos dos alternativas para ir a Machupicchu, en bus (no incluido) o caminando por unas 2 horas, luego en la puerta de control nos reuniremos con todo el grupo para acceder a Machu Picchu. Al ingresar a Machu Picchu nuestro guía lo llevará por todos los sitios arqueológicos más importantes como; el templo del sol, la caseta de vigilancia, el templo de las tres ventanas, la casa del Inca, el reloj de sol entre muchos lugares.
Otras opciones pueden ser escalar la montaña de Huayna Picchu o la montaña Machu Picchu (si tiene boletos reservados con anticipación, “no incluidos”) o caminar hasta la Puerta del Sol (Inti Punku), pero debe tener en cuenta que está yendo de regreso a Cusco en minivan y para ello hay que regresar a Hidroelectrica caminando, para abordar su minivan rumbo a Cusco. Un horario ideal para empezar a caminar de regreso es aproximadamente a las 11:00 am o 11:30 desde Machupicchu para llegar a Hidroeléctrica a las 2:30 pm y tener tiempo suficiente para comer algo y abordar la minivan a las 3 de la tarde como máximo.

Distancia: 16 kilómetros
Clima: Templado - frío.
Tiempo de caminata: 6 horas.
Comidas: Desayuno.
Altura máxima: 2850 m.s.n.m. Macchu Pichu.
Altura mínima: 1.890 m.s.n.m. Hidroeléctrica.
Dificultad: Media.

Included/Exclude

Charla informativa un día antes del inicio de la caminata.
Transporte: Desde Cusco hasta el inicio de la caminata (Challacancha).
Boletos de ingreso a MachuPicchu.
Guía profesional bilingüe.
carpas
Alojamiento: 03 noches en carpa (camping) y 01 noche en albergue.
Caballos: para llevar equipo de campamento y todo su equipaje personal.
Cada pasajero tiene la opción de cargar nuestros caballos (7 kilogramos por persona).
Cocinero: Responsable de preparar todas las comidas durante todo el viaje.
Si tienes alguna dieta especial, no te preocupes que nuestro chef está preparado para complacer los paladares más exigentes.
Botiquín de primeros auxilios.
Transporte de retorno de Machupicchu a Cusco en Minivan.

Desayuno el primer día.
Almuerzo y cena del último día.
Bastones
Bolsas de dormir.
caballos de emergencia
Gastos extras: Agua mineral, cerveza, coca cola, etc.
Seguro de viaje.
Bus de Aguas Calientes a Machupicchu.
Boletos de ingreso a Salkantay.

Tour's Location

FAQs

El Salkantay Trek es una caminata en Perú y una alternativa al tradicional Camino Inca para llegar a Machu Picchu. Presenta una combinación única de cultura y naturaleza, preservada con orgullo por la población local. El trekking pasa por dos de los picos más altos de Cusco, la montaña Humantay y el Salkantay, donde el viento frío de las montañas choca con el calor húmedo de la selva tropical que origina las lluvias y mantiene la vida de los bosques circundantes.

El paseo por esta ruta ofrece una increíble diversidad de especies animales que no se encuentran en ningún otro lugar del planeta.

Aves como el gallito de las rocas y mamíferos como el siguayro que habitan estos bosques protegidos por el estado peruano.

También cuenta con las termas de Cocalmayo, transparentes en medio de la montaña y el río.

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31/03/2025

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70918248

Janeen

24/03/2025

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From the bottom position, curl the load to your shoulder level. At the beginning position, the dumbbells must be in front of your shoulders, together with your palms going through your physique and your decrease arms at 90 degrees. The commonplace dumbbell shoulder press is just about similar to the Arnold Press, with the one distinction being the lack of rotatory motion involved. To perform the dumbbell Arnold press, you only need a set of dumbbells. Trainers generally embrace this train in whole-body fitness routines and people who isolate and target the shoulders, chest, and triceps. The Arnold Press is a very effective train that builds the deltoid muscle tissue. Before you decide up your dumbbells and start rotating your shoulders, take note that it's extremely important to pay attention the motion right here. Your positioning and posture are essential to recruiting the proper muscles and preserving your shoulders safe—so let's break down every thing you should know. Since the Arnold press focuses in your shoulders, you might want to start with gentle dumbbells, particularly for starters, to prevent any accidents. Your final set of reps ought to really feel fairly challenging, like you can’t do it anymore. Like pausing when arms reach full extension overhead before decreasing them back down again. Begin by standing with toes hip-width aside or slightly wider if wanted for balance. Hold two dumbbells up close to your ears with palms dealing with one another and elbows bent at 90 degrees. You in all probability won’t be ready to move as a lot weight as you can using different variations nonetheless, that’s not the point. Due To This Fact, further consideration should be paid and if any shoulder ache is felt at any stage of the carry, motion must be ceased immediately. Some bodybuilders will lock out the elbows and there are blended opinions about when to perform lock outs (depending on the exercise and coaching method). You do need to remember that Arnold presses involve a sure injury risk for your shoulders. If you have shoulder injuries or sensitive shoulders you could wish to stick to other compound shoulder workouts. It’s a singular variation of the dumbbell overhead press and was named after the one and solely iconic figure Arnold Schwarzenegger. The Arnold Press is a compound shoulder exercise, so the primary muscle tissue worked are the anterior and lateral deltoids — extra generally known as the entrance and facet delts. Due to the twist involved during the carry, you also activate your posterior deltoids—or rear delts—which are a commonly-overlooked aspect of people’s shoulder routines. Secondly, sticking in the scapular plane, and avoiding the coronal aircraft, may help scale back pressure and discomfort on the entrance of the shoulder (as talked about above). If you discover commonplace shoulder pressing too sore in your shoulders, you probably have a hard time at the bottom and look to cut the vary brief. Arnold presses can present a pain-free method to achieve a full vary of motion. If the Arnold press isn’t as environment friendly or isolated as you would like, strive the next different exercises out. Common signs that this mistake is being made are a sensation of tightness in the trapezius, the shoulders rotating inwards or poor higher again curvature as properly. In an identical case to improper upper back curvature, jutting the neck forwards or tucking the chin excessively can both compromise the integrity of the lifter’s stance. In order to get probably the most out of the Arnold press and forestall any accidents, avoid the following common mistakes. Your again presses in opposition to the backrest and your ft are firmly on the ground, so you've a stable sitting place. You ought to type a slight hole back to relieve stress from the again. Like in many other workout routines, rounding the upper again during a set of Arnold presses can strain the cervical backbone and have an effect on the complete body’s stance itself. Fortuitously, the Arnold press doesn't endure from the identical disadvantages and will save the lifter each time and any risk of growing an unbalanced deltoid muscle group. Every of these muscular tissues performs a dynamic function throughout a certain portion of the exercise’s vary of motion, permitting them to develop when it comes to power and mass.

From the bottom position, curl the load to your shoulder level. At the beginning position, the dumbbells must be in front of your shoulders, together with your palms going through your physique and your decrease arms at 90 degrees. The commonplace dumbbell shoulder press is just about similar to the Arnold Press, with the one distinction being the lack of rotatory motion involved. To perform the dumbbell Arnold press, you only need a set of dumbbells. Trainers generally embrace this train in whole-body fitness routines and people who isolate and target the shoulders, chest, and triceps. The Arnold Press is a very effective train that builds the deltoid muscle tissue. Before you decide up your dumbbells and start rotating your shoulders, take note that it's extremely important to pay attention the motion right here. Your positioning and posture are essential to recruiting the proper muscles and preserving your shoulders safe—so let's break down every thing you should know. Since the Arnold press focuses in your shoulders, you might want to start with gentle dumbbells, particularly for starters, to prevent any accidents. Your final set of reps ought to really feel fairly challenging, like you can’t do it anymore. Like pausing when arms reach full extension overhead before decreasing them back down again. Begin by standing with toes hip-width aside or slightly wider if wanted for balance. Hold two dumbbells up close to your ears with palms dealing with one another and elbows bent at 90 degrees. You in all probability won’t be ready to move as a lot weight as you can using different variations nonetheless, that’s not the point. Due To This Fact, further consideration should be paid and if any shoulder ache is felt at any stage of the carry, motion must be ceased immediately. Some bodybuilders will lock out the elbows and there are blended opinions about when to perform lock outs (depending on the exercise and coaching method). You do need to remember that Arnold presses involve a sure injury risk for your shoulders. If you have shoulder injuries or sensitive shoulders you could wish to stick to other compound shoulder workouts. It’s a singular variation of the dumbbell overhead press and was named after the one and solely iconic figure Arnold Schwarzenegger. The Arnold Press is a compound shoulder exercise, so the primary muscle tissue worked are the anterior and lateral deltoids — extra generally known as the entrance and facet delts. Due to the twist involved during the carry, you also activate your posterior deltoids—or rear delts—which are a commonly-overlooked aspect of people’s shoulder routines. Secondly, sticking in the scapular plane, and avoiding the coronal aircraft, may help scale back pressure and discomfort on the entrance of the shoulder (as talked about above). If you discover commonplace shoulder pressing too sore in your shoulders, you probably have a hard time at the bottom and look to cut the vary brief. Arnold presses can present a pain-free method to achieve a full vary of motion. If the Arnold press isn’t as environment friendly or isolated as you would like, strive the next different exercises out. Common signs that this mistake is being made are a sensation of tightness in the trapezius, the shoulders rotating inwards or poor higher again curvature as properly. In an identical case to improper upper back curvature, jutting the neck forwards or tucking the chin excessively can both compromise the integrity of the lifter’s stance. In order to get probably the most out of the Arnold press and forestall any accidents, avoid the following common mistakes. Your again presses in opposition to the backrest and your ft are firmly on the ground, so you've a stable sitting place. You ought to type a slight hole back to relieve stress from the again. Like in many other workout routines, rounding the upper again during a set of Arnold presses can strain the cervical backbone and have an effect on the complete body’s stance itself. Fortuitously, the Arnold press doesn't endure from the identical disadvantages and will save the lifter each time and any risk of growing an unbalanced deltoid muscle group. Every of these muscular tissues performs a dynamic function throughout a certain portion of the exercise’s vary of motion, permitting them to develop when it comes to power and mass.

blankets

13/11/2024

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